Boas pessoal, amanha eu e o meu irmão vamos fazer um pequeno treino, se alguem quiser aparecer para uma volta soft o horario é 9.00 na loja de motos do Almerindo.
Abraço
Cumprimentos
Bruno "LOOK" Afonso
Treck 9.9ssl ellite team
quinta-feira, 21 de abril de 2011
segunda-feira, 18 de abril de 2011
Luta contra o vento
Boas pessoal.
Mais um valente dia de ciclismo na companhia dos duros do pedal,este domingo mais uma espectacular etapa, e dura por ventura, para alem do terreno irregular, tivemos o vento contra nós em toda a etapa, mas vamos ao que interessa.
8.30 e arranque dado em direcção á Ericeira,num ritmo moderado que é como se espera, para poder aquecer um pouco as pernas, logo após a aldeia de odrinhas no 1º topo do dia, ouve logo um aumentar de ritmo imposto pelo Francisco, vaqueirinho , por mim e por mais um amigo da Trek com as cores americanas, até a descida para a carvoeira fomos todos juntos, não sem antes se juntarem a nós os amigos Álvaro negrais e o amigo Esteves, já na descida abdiquei pois ainda estávamos no inicio e tínhamos muito tempo para tentar uma "fuga" e também estávamos muito longe do abastecimento, tendo esperado pelo grupo que vinha de traz, grupo este, que já tinha perdido algumas das pessoas que tinham saído connosco, caso da Ana.Kuota.
Grupo reunido já dentro da vila da Ericeira, e na subida para a via rápida mais uma escaramuça, iniciada pelo Rui shleck, que logo tirou gaz no inicio da subida, os protagonistas eram pois claro os mesmo de sempre, Francisco, Esteves , Pedro,Tapadas Vaqueirinho, Álvaro,Nuno tdi, Pimentel , Luís, etc,etc logo abrandando na rotunda da via rápida a fim de se reunirem as tropas.
Tropas reunidas e uma dura batalha com o vento, hora de frente hora de lado e até á descida pó gradil foi sempre a sofrer, descida´iniciada e é a loucura de sempre quando toca a descer, nada de anormal aconteceu até ao cruzamento que nos iria levar até á 1ª grande dificuldade do dia uma subida com rampas bem verticais que apontavam pró céu azul que nos leva por instantes ao paraíso e pra quem gosta de andar de bicicleta sabe do que estou a falar, bem lá no alto estava a localidade de Sobral de Monte Agraço , logo no inicio das 1ªs rampas os mesmos de sempre já nem vale a pena mencionar os nomes pois toda a gente sabe de quem falo, "grandes duros", muito bom pessoal grande ritmo, quanto a mim comecei no meu ritmo, que era um pouco mais baixo que o pessoal da frente, mas deu pra ir muito confortável até lá cima, pelo meio apanhei o Rui Scott Luzia, mas não por falta de pernas do mesmo mas sim devido ao facto de estarmos perto do abastecimento, e acima de tudo porque ainda tínhamos a dificuldade de Montemor pela frente, muito inteligente Rui, os meus parabéns pela experiência,bem até ao abastecimento, dei a cara e o corpo ao manifesto para levar o pessoal que se tinha juntado a nos caso do boss Tózinho, Didi, Fataça, Hélder, Rui shleck, este que me perdoe mas atrapalhou um pouco o ritmo do pessoal que vinha atrazado pois não puxava como ainda alterava o ritmo, bom passando á frente o amigo da bike de btt, o Didi, e por fim o Fataça deram uma grande ajuda para conseguirmos chegar ao abastecimento, sem perdermos muito tempo, pois no máximo acho que perdemos talvez uns 2 ou 3 minutos no máximo, para mim finalmente o abastecimento pois precisava de recuperar um pouco depois do desgaste a que estive sujeito.........LOL...
Água no cantil e uma cola fresquinha oferecida pelo amigo Álvaro Negrais, "Obrigado, pra próxima pago eu", xixi feito e o pessoal estava pronto a arrancar, como sempre á pessoal que prefere arrancar em ritmo calmo para que o ácido não se acumule nas pernas, grupo todo reunido e toca a acelerar por ali abaixo e que curtição, apanhei uma roda muita boa, e ainda por cima experiente do amigo Pedro desculpa mas estava bem confortável atraz de t,i com algumas acelerações por parte hora do Francisco hora do Esteves é uma loucura pessoal, acho que nem de mota curtia tanto, bem já perto de bucelas, algumas movimentações por parte de alguns protagonistas que por pouco não mandaram pessoal ao chão, com o pessoal a ficar nervoso e alguns comentários mais rispidos, sempre num ritmo muito alto rapidamente chegamos a Loures, ainda com um grupo bem composto, ultima das ultimas dificuldades do dia nada mais nada menos que a parede de Montemor, e ai quem tem unhas é que toca viola, espero não me esquecer de ninguém, estavam no grupo, Bruno Afonso, Francisco,Esteves, Álvaro Negrais, Álvaro Macedo, Nuno Tdi, Pedro Bike,Carlos Tapadas, Jorge Pimentel, Antonio Vaqueirinho,The Boss Tó Monteiro, Nuno Franco, espero não me ter esquecido de ninguém, até ao cruzamento ainda deu pra ir com o pessoal, mas foi sol de pouca dura pois não conseguiria acompanhar o ritmo dos da frente, passa o Nuno Franco e ainda tentei ir na roda dele mas não deu estás forte amigo vais dar cartas no Tróia sagres, meti então o meu ritmo e como sempre foi a melhor opção pois apanhei ainda o to já na parte final da subida , ao longe via o Vaqueirinho que me parecia realmente o que é raro pois há que contar sempre com ele , mas não este domingo não estiveste á altura dos da frente amigo mas sei perfeitamente que és dos mais duros quando estás em forma ou com o descanso que o corpo pede, a todos os meus parabéns pois são durissimos, dos mais novos aos mais velhos um grande grupo com grande andamento, bem continuando lá finalizamos a subida eu e o Tózinho, que me parecia já vir um pouco á defesa, mas ainda com uma reserva como se viria a provar mais á frente, paragem da ordem para os comentários da subida, e lá iam chegando mais alguns duros caso do srº Fernando"granda cota", Fataça com a sua SL2 e mais alguns que não me lembro quem eram,novo arranque e toca a subir pra caneças, após os cafés o Francisco dá um pequeno esticão ganhando talvez uns 50 ou 100m, já no final recolo ao "xico" comigo vem o Pedro e o Tó, entretanto com a velocidade "fechamos os sinais " logo se fez ali um corte pró pessoal de tráz, passou-me pela cabeça e não foi só a mim que podíamos chegar ao ferro velho em fuga mas o pessoal desuniu-se um pouco não colaborando entre os 4, como já ia a queimar as pernas á já alguns minutos no máximo também abdiquei para que o pessoal se juntasse a nós, grupo reunido e tento mais uma vez agora sozinho, mas comigo sai novamente o Tó só que desta vez estava um pouco mais a traz não conseguindo logo a minha roda, mas pena foi sol de pouca dura pois os Durissimos apanharam-me já na entrada para os Góis mas haviam de chegar a todo o vapor á subida do ferro velho, então dei tudo tudo para chegar ao inicio e ficar a ve-los passar a toda a velocidade por ali acima,"um dia ainda vou subir assim LOL".
Até á paragem fui na companhia do meu amigo" The Boss" Tózinho, para já em belas se juntarem a nós o sr Fernando e o Sr Fataça , estes srs que me haviam de fazer companhia até ao meu cool down.
Mais uma Excelente etapa e uma manha espectacular, obrigado a todos pela companhia.
Cumprimentos.
Bruno"LOOK"Afonso
PS:Pedro está falado com o homem da Batalha.
Mais um valente dia de ciclismo na companhia dos duros do pedal,este domingo mais uma espectacular etapa, e dura por ventura, para alem do terreno irregular, tivemos o vento contra nós em toda a etapa, mas vamos ao que interessa.
8.30 e arranque dado em direcção á Ericeira,num ritmo moderado que é como se espera, para poder aquecer um pouco as pernas, logo após a aldeia de odrinhas no 1º topo do dia, ouve logo um aumentar de ritmo imposto pelo Francisco, vaqueirinho , por mim e por mais um amigo da Trek com as cores americanas, até a descida para a carvoeira fomos todos juntos, não sem antes se juntarem a nós os amigos Álvaro negrais e o amigo Esteves, já na descida abdiquei pois ainda estávamos no inicio e tínhamos muito tempo para tentar uma "fuga" e também estávamos muito longe do abastecimento, tendo esperado pelo grupo que vinha de traz, grupo este, que já tinha perdido algumas das pessoas que tinham saído connosco, caso da Ana.Kuota.
Grupo reunido já dentro da vila da Ericeira, e na subida para a via rápida mais uma escaramuça, iniciada pelo Rui shleck, que logo tirou gaz no inicio da subida, os protagonistas eram pois claro os mesmo de sempre, Francisco, Esteves , Pedro,Tapadas Vaqueirinho, Álvaro,Nuno tdi, Pimentel , Luís, etc,etc logo abrandando na rotunda da via rápida a fim de se reunirem as tropas.
Tropas reunidas e uma dura batalha com o vento, hora de frente hora de lado e até á descida pó gradil foi sempre a sofrer, descida´iniciada e é a loucura de sempre quando toca a descer, nada de anormal aconteceu até ao cruzamento que nos iria levar até á 1ª grande dificuldade do dia uma subida com rampas bem verticais que apontavam pró céu azul que nos leva por instantes ao paraíso e pra quem gosta de andar de bicicleta sabe do que estou a falar, bem lá no alto estava a localidade de Sobral de Monte Agraço , logo no inicio das 1ªs rampas os mesmos de sempre já nem vale a pena mencionar os nomes pois toda a gente sabe de quem falo, "grandes duros", muito bom pessoal grande ritmo, quanto a mim comecei no meu ritmo, que era um pouco mais baixo que o pessoal da frente, mas deu pra ir muito confortável até lá cima, pelo meio apanhei o Rui Scott Luzia, mas não por falta de pernas do mesmo mas sim devido ao facto de estarmos perto do abastecimento, e acima de tudo porque ainda tínhamos a dificuldade de Montemor pela frente, muito inteligente Rui, os meus parabéns pela experiência,bem até ao abastecimento, dei a cara e o corpo ao manifesto para levar o pessoal que se tinha juntado a nos caso do boss Tózinho, Didi, Fataça, Hélder, Rui shleck, este que me perdoe mas atrapalhou um pouco o ritmo do pessoal que vinha atrazado pois não puxava como ainda alterava o ritmo, bom passando á frente o amigo da bike de btt, o Didi, e por fim o Fataça deram uma grande ajuda para conseguirmos chegar ao abastecimento, sem perdermos muito tempo, pois no máximo acho que perdemos talvez uns 2 ou 3 minutos no máximo, para mim finalmente o abastecimento pois precisava de recuperar um pouco depois do desgaste a que estive sujeito.........LOL...
Água no cantil e uma cola fresquinha oferecida pelo amigo Álvaro Negrais, "Obrigado, pra próxima pago eu", xixi feito e o pessoal estava pronto a arrancar, como sempre á pessoal que prefere arrancar em ritmo calmo para que o ácido não se acumule nas pernas, grupo todo reunido e toca a acelerar por ali abaixo e que curtição, apanhei uma roda muita boa, e ainda por cima experiente do amigo Pedro desculpa mas estava bem confortável atraz de t,i com algumas acelerações por parte hora do Francisco hora do Esteves é uma loucura pessoal, acho que nem de mota curtia tanto, bem já perto de bucelas, algumas movimentações por parte de alguns protagonistas que por pouco não mandaram pessoal ao chão, com o pessoal a ficar nervoso e alguns comentários mais rispidos, sempre num ritmo muito alto rapidamente chegamos a Loures, ainda com um grupo bem composto, ultima das ultimas dificuldades do dia nada mais nada menos que a parede de Montemor, e ai quem tem unhas é que toca viola, espero não me esquecer de ninguém, estavam no grupo, Bruno Afonso, Francisco,Esteves, Álvaro Negrais, Álvaro Macedo, Nuno Tdi, Pedro Bike,Carlos Tapadas, Jorge Pimentel, Antonio Vaqueirinho,The Boss Tó Monteiro, Nuno Franco, espero não me ter esquecido de ninguém, até ao cruzamento ainda deu pra ir com o pessoal, mas foi sol de pouca dura pois não conseguiria acompanhar o ritmo dos da frente, passa o Nuno Franco e ainda tentei ir na roda dele mas não deu estás forte amigo vais dar cartas no Tróia sagres, meti então o meu ritmo e como sempre foi a melhor opção pois apanhei ainda o to já na parte final da subida , ao longe via o Vaqueirinho que me parecia realmente o que é raro pois há que contar sempre com ele , mas não este domingo não estiveste á altura dos da frente amigo mas sei perfeitamente que és dos mais duros quando estás em forma ou com o descanso que o corpo pede, a todos os meus parabéns pois são durissimos, dos mais novos aos mais velhos um grande grupo com grande andamento, bem continuando lá finalizamos a subida eu e o Tózinho, que me parecia já vir um pouco á defesa, mas ainda com uma reserva como se viria a provar mais á frente, paragem da ordem para os comentários da subida, e lá iam chegando mais alguns duros caso do srº Fernando"granda cota", Fataça com a sua SL2 e mais alguns que não me lembro quem eram,novo arranque e toca a subir pra caneças, após os cafés o Francisco dá um pequeno esticão ganhando talvez uns 50 ou 100m, já no final recolo ao "xico" comigo vem o Pedro e o Tó, entretanto com a velocidade "fechamos os sinais " logo se fez ali um corte pró pessoal de tráz, passou-me pela cabeça e não foi só a mim que podíamos chegar ao ferro velho em fuga mas o pessoal desuniu-se um pouco não colaborando entre os 4, como já ia a queimar as pernas á já alguns minutos no máximo também abdiquei para que o pessoal se juntasse a nós, grupo reunido e tento mais uma vez agora sozinho, mas comigo sai novamente o Tó só que desta vez estava um pouco mais a traz não conseguindo logo a minha roda, mas pena foi sol de pouca dura pois os Durissimos apanharam-me já na entrada para os Góis mas haviam de chegar a todo o vapor á subida do ferro velho, então dei tudo tudo para chegar ao inicio e ficar a ve-los passar a toda a velocidade por ali acima,"um dia ainda vou subir assim LOL".
Até á paragem fui na companhia do meu amigo" The Boss" Tózinho, para já em belas se juntarem a nós o sr Fernando e o Sr Fataça , estes srs que me haviam de fazer companhia até ao meu cool down.
Mais uma Excelente etapa e uma manha espectacular, obrigado a todos pela companhia.
Cumprimentos.
Bruno"LOOK"Afonso
PS:Pedro está falado com o homem da Batalha.
domingo, 10 de abril de 2011
Neura.
Boas , para todos os amigos que passam por aqui pra ler mais um pouco das minhas aventuras e desventuras desta modalidade que adoro.
Bem antes do rescaldo mais uma vez um muito obrigado ao Tózinho Monteiro, que mais uma vez se prontifica a ajudar seja quem for e hoje foi o meu dia, mais uma vez o meu obrigado.
Bem hoje infelizmente não tenho muito pra contar mas já lá vamos,bem 8.30 e toca arrancar em direcção a Vale de lobos, Almornos e Almargem do bispo, com um novo comandante, nem mais nem menos que o amigo Pedro bike que esteve exemplar pois até deixar a companhia dos duros puxou e muito por toda a locomotiva, antes de loures o amigo Rui Monteiro furou e acho que ninguém viu pela minha parte as minhas desculpas pois também não gosto de ficar sozinho, bem chegada a loures e mais um precalso, pareceu-me um raio partido, do amigo da BH , entramos na subida para Sete casas e logo se impôs um ritmo bem aceso novamente com o Pedro a levar toda a gente na roda, bem mas a meio da subida o vento era brutal hora de frente hora de lado bem que dureza, ainda passei pela frente para que o Pedro se poupasse um pouco mas foi sol de pouca dura, depois do viaduto salta pra frente o Álvaro, o Vítor colnago e o amigo da BH acho ou da Giant não tenho a certeza ganhando uns bons 150 ou 200m, e chegava também de traz pessoal muito importante caso do Carlos Tapadas que também deu uma grande ajuda, o Armando o Rui e o Luís, continuamos com aquele sofrimento e só vi o Pedro talvez descer pra trazer o pessoal até á frente talvez umas 2 ou 3 vezes no ultimo terço da subida pessoal abdicou, caso do amigo da BH para um pouco mais á frente todo o grupo se juntar e efectuar o resto da subida num ritmo bem mais calmo e nessa zona acaba a minha volta com os Duros pois comecei a sentir um ressalto na roda de traz e quando paramos verifiquei que o tubular tinha rodado e pra meu espanto e do pessoal os pneus não tinham ponta de cola, podendo causar uma queda grave, ou material destruído, infelizmente tive que abdicar da volta com o pessoal, mas mais dias viram, resolvemos mais ou menos o problema claro está com a ajuda do Tó pelo menos pra chegar a casa.
Bom mais as peripecias ainda não tinham acabado, pois em ponte de Lousa notei novamente um resalto e parei mais uma vez para ver o que se passava e ai caiu-me tudo fonix o pipo partiu e estava a danificar o carbono, não tive remédio se não chamar o meu carro de apoio, com a Paulinha ao volante muito compreensiva pois estava a descansar e teve que se levantar para me ir buscar, bom eu e o meu irmão que ficou claro esta comigo fomos a pé de ponte de Lousa até negrais ainda demoramos uma hora ou mais a percorrer aquele vale, chegamos ao café Afonso dos leitões quase ao mesmo tempo que a minha Paulinha, e que bom ela trazia na sua companhia a minha querida Look, para poder finalizar o treino e para o meu mano não ter que ir só até casa. obrigado my love só tu me compreendes linda. até casa nada de especial a não ser a tentativa de gastar toda a lenha que trazia armazenada para toda a etapa.
Já só a chegar a casa perto do quartel é que a Paula me apanhou e ainda deu pra fazer uma brincadeira a traz do carro.
Bem espero que pra semana tudo corra melhor.
Cumprimentos.
Bruno"look"Afonso
Bem antes do rescaldo mais uma vez um muito obrigado ao Tózinho Monteiro, que mais uma vez se prontifica a ajudar seja quem for e hoje foi o meu dia, mais uma vez o meu obrigado.
Bem hoje infelizmente não tenho muito pra contar mas já lá vamos,bem 8.30 e toca arrancar em direcção a Vale de lobos, Almornos e Almargem do bispo, com um novo comandante, nem mais nem menos que o amigo Pedro bike que esteve exemplar pois até deixar a companhia dos duros puxou e muito por toda a locomotiva, antes de loures o amigo Rui Monteiro furou e acho que ninguém viu pela minha parte as minhas desculpas pois também não gosto de ficar sozinho, bem chegada a loures e mais um precalso, pareceu-me um raio partido, do amigo da BH , entramos na subida para Sete casas e logo se impôs um ritmo bem aceso novamente com o Pedro a levar toda a gente na roda, bem mas a meio da subida o vento era brutal hora de frente hora de lado bem que dureza, ainda passei pela frente para que o Pedro se poupasse um pouco mas foi sol de pouca dura, depois do viaduto salta pra frente o Álvaro, o Vítor colnago e o amigo da BH acho ou da Giant não tenho a certeza ganhando uns bons 150 ou 200m, e chegava também de traz pessoal muito importante caso do Carlos Tapadas que também deu uma grande ajuda, o Armando o Rui e o Luís, continuamos com aquele sofrimento e só vi o Pedro talvez descer pra trazer o pessoal até á frente talvez umas 2 ou 3 vezes no ultimo terço da subida pessoal abdicou, caso do amigo da BH para um pouco mais á frente todo o grupo se juntar e efectuar o resto da subida num ritmo bem mais calmo e nessa zona acaba a minha volta com os Duros pois comecei a sentir um ressalto na roda de traz e quando paramos verifiquei que o tubular tinha rodado e pra meu espanto e do pessoal os pneus não tinham ponta de cola, podendo causar uma queda grave, ou material destruído, infelizmente tive que abdicar da volta com o pessoal, mas mais dias viram, resolvemos mais ou menos o problema claro está com a ajuda do Tó pelo menos pra chegar a casa.
Bom mais as peripecias ainda não tinham acabado, pois em ponte de Lousa notei novamente um resalto e parei mais uma vez para ver o que se passava e ai caiu-me tudo fonix o pipo partiu e estava a danificar o carbono, não tive remédio se não chamar o meu carro de apoio, com a Paulinha ao volante muito compreensiva pois estava a descansar e teve que se levantar para me ir buscar, bom eu e o meu irmão que ficou claro esta comigo fomos a pé de ponte de Lousa até negrais ainda demoramos uma hora ou mais a percorrer aquele vale, chegamos ao café Afonso dos leitões quase ao mesmo tempo que a minha Paulinha, e que bom ela trazia na sua companhia a minha querida Look, para poder finalizar o treino e para o meu mano não ter que ir só até casa. obrigado my love só tu me compreendes linda. até casa nada de especial a não ser a tentativa de gastar toda a lenha que trazia armazenada para toda a etapa.
Já só a chegar a casa perto do quartel é que a Paula me apanhou e ainda deu pra fazer uma brincadeira a traz do carro.
Bem espero que pra semana tudo corra melhor.
Cumprimentos.
Bruno"look"Afonso
domingo, 3 de abril de 2011
Vento do norte.............
Boas bem mais valente etapa na companhia dos duros do pedal, hoje parece que houve alguns receios do São Pedro que de manha queria brindar-nos com chuva mas ainda bem que não foi assim que aconteceu, pois nem uma pinga nos caiu em cima. Bom hoje era dia da apresentação da Fondriest TF2, ao grupo e pelos comentários foi bem recebida, obrigado a todos pelos comentários e opiniões e as respectivas criticas.
Bem passando á etapa em si, foi mais um dia espectacular, arrancamos talvez uns 25 a 35 ciclistas acho eu, em direcção á parede de cheleiros, a subida foi feita num ritmo moderado mas sempre com andamento médio o que para alguns menos preparados pode ser um problema, caso do jony meu irmão por ventura , bem tive que trabalhar um pouco para o manter no grupo pois se assim não o fizesse tinha ficado a tirar um valente bilhete logo ali, com algum esforço lá chegamos á entrada da via rápida para Mafra, e algumas carruagens já tinham descarrilado, caso do meu grande amigo Fataça que passou a semana doente,"amigo foi a melhor opção" rapidas melhoras são os meus votos, também o amigo Rui ficou pra traz para nunca mais ser visto, passagem por Mafra , Motovedras em direcção á picanceira, ai já o pelotão fez o gosto ao pedal, pois numa bela roleta onde também dei a minha prestação andou-se bem rapido e um descuido e logo se ficava sozinho, descida feita e logo mais uma dificuldade pela frente até chegarmos ao abastecimento ai sim deixando já algumas carruagens a ficar com as rodas fora dos carris, mais uma vez voltei para traz para procurar o resto do meu sangue que vinha mais a traz,mas não foi necessário pois vinham logo ali com diferença talvez de 2 minutos, grupo esse que teve a melhor opção do dia pois não parou nos abastecimento, e assim não lhes custa tanto visto também não terem qualquer objectivo,se não terminarem a etapa sem terem que ir dezenas de km sozinhos, bem saída do abastecimento e logo o ritmo ficou bem alto deixando logo muita gente para traz ,ficamos no 1º grupo 12 elementos com algumas escaramuças de alguns elementos, caso do Pedro, Francisco, Álvaro negrais, etc não é um trajecto de que goste muito pois a estrada é muito suja, tem muitos buracos e resaltos, entramos na estrada nacional que vem de torres os mesmo 12, pessoal o Francisco está fortíssimo os meus parabéns pois levou-nos na roda sempre acima dos 40klh até á subida de Vila franca do Rosário, mais uma vez os meus parabéns foi espectacular, entre tanto apanhamos o grupo que não tinha parado, bom a rolar ainda dá pra ir com o pessoal mas a subir ainda tenho muito que trabalhar, e este pessoal não brinca, a 1ª parte da subida perdi talvez uns 2 minutos pró grupo da frente mas sempre a vê-los um pouco mais á frente, para na segunda parte a que dá acesso á Malveira então perder mais alguns minutos talvez pois um homem só é mais complicado, com o vento que se fazia sentir, mas as impressões foram muito boas pois subi muito bem talvez tenha perdido uns 3 ou 4 minutos isto dito já no cruzamento de santa Eulália, bem descida para Lousã um perigo pois a velocidade registada deu78 klh foi tão rapido que nem sequer vi o Nuno Franco que estava parado com um furo, bem desculpa Nuno , mas mais peripécias se haviam de dar na descida pois o meu irmão passou o cruzamento em frente para ir enfrentar a subida de Montemor, feito o vale do inferno e subida para santa Eulália, sempre no meu ritmo que acho que está a melhorar, e ainda estava pessoal no cruzamento tento chegado no 2º grupo nos calcanhares do pessoal da frente.bem mas como havia pessoal para traz e o meu irmão era um dos que estava pra traz lá fui eu novamente em direcçaõ a Lousã mas de nada me valeu pois pelos vistos o jony já devia de estar a chegar a Loures, paciência pra próxima andas mais rápido assim não te perdes.
A meio da descida estava pessoal na berma furado, era o amigo Hélder e o pessoal de canecas, por ali fiquei para dar o meu auxilio, e não paravam de passar carruagens entre elas o amigo To, e o Nuno que já tinha resolvido o furo que lhe custou talvez um resultado muito bom no dia de hoje pois ia muito forte com o pessoal da frente, resolvido o caso e 100 m percuridos mais um furo, fonix já estava a chatear.
Até belas nada de especial se passou pois fomos num ritmo de real cavaqueira, com conversa pra todos os gostos.
Resumindo o pelotão os duros esta cada vez mais difícil de acompanhar, parabéns a todos pelo belo desempenho, quanto á taça não sei pra quem foi mas fosse quem fosse merecia pois amadores que andam assim, estão muito bem.
Até pra semana:
Cumprimentos
Bruno"LOOK"Afonso
Bem passando á etapa em si, foi mais um dia espectacular, arrancamos talvez uns 25 a 35 ciclistas acho eu, em direcção á parede de cheleiros, a subida foi feita num ritmo moderado mas sempre com andamento médio o que para alguns menos preparados pode ser um problema, caso do jony meu irmão por ventura , bem tive que trabalhar um pouco para o manter no grupo pois se assim não o fizesse tinha ficado a tirar um valente bilhete logo ali, com algum esforço lá chegamos á entrada da via rápida para Mafra, e algumas carruagens já tinham descarrilado, caso do meu grande amigo Fataça que passou a semana doente,"amigo foi a melhor opção" rapidas melhoras são os meus votos, também o amigo Rui ficou pra traz para nunca mais ser visto, passagem por Mafra , Motovedras em direcção á picanceira, ai já o pelotão fez o gosto ao pedal, pois numa bela roleta onde também dei a minha prestação andou-se bem rapido e um descuido e logo se ficava sozinho, descida feita e logo mais uma dificuldade pela frente até chegarmos ao abastecimento ai sim deixando já algumas carruagens a ficar com as rodas fora dos carris, mais uma vez voltei para traz para procurar o resto do meu sangue que vinha mais a traz,mas não foi necessário pois vinham logo ali com diferença talvez de 2 minutos, grupo esse que teve a melhor opção do dia pois não parou nos abastecimento, e assim não lhes custa tanto visto também não terem qualquer objectivo,se não terminarem a etapa sem terem que ir dezenas de km sozinhos, bem saída do abastecimento e logo o ritmo ficou bem alto deixando logo muita gente para traz ,ficamos no 1º grupo 12 elementos com algumas escaramuças de alguns elementos, caso do Pedro, Francisco, Álvaro negrais, etc não é um trajecto de que goste muito pois a estrada é muito suja, tem muitos buracos e resaltos, entramos na estrada nacional que vem de torres os mesmo 12, pessoal o Francisco está fortíssimo os meus parabéns pois levou-nos na roda sempre acima dos 40klh até á subida de Vila franca do Rosário, mais uma vez os meus parabéns foi espectacular, entre tanto apanhamos o grupo que não tinha parado, bom a rolar ainda dá pra ir com o pessoal mas a subir ainda tenho muito que trabalhar, e este pessoal não brinca, a 1ª parte da subida perdi talvez uns 2 minutos pró grupo da frente mas sempre a vê-los um pouco mais á frente, para na segunda parte a que dá acesso á Malveira então perder mais alguns minutos talvez pois um homem só é mais complicado, com o vento que se fazia sentir, mas as impressões foram muito boas pois subi muito bem talvez tenha perdido uns 3 ou 4 minutos isto dito já no cruzamento de santa Eulália, bem descida para Lousã um perigo pois a velocidade registada deu78 klh foi tão rapido que nem sequer vi o Nuno Franco que estava parado com um furo, bem desculpa Nuno , mas mais peripécias se haviam de dar na descida pois o meu irmão passou o cruzamento em frente para ir enfrentar a subida de Montemor, feito o vale do inferno e subida para santa Eulália, sempre no meu ritmo que acho que está a melhorar, e ainda estava pessoal no cruzamento tento chegado no 2º grupo nos calcanhares do pessoal da frente.bem mas como havia pessoal para traz e o meu irmão era um dos que estava pra traz lá fui eu novamente em direcçaõ a Lousã mas de nada me valeu pois pelos vistos o jony já devia de estar a chegar a Loures, paciência pra próxima andas mais rápido assim não te perdes.
A meio da descida estava pessoal na berma furado, era o amigo Hélder e o pessoal de canecas, por ali fiquei para dar o meu auxilio, e não paravam de passar carruagens entre elas o amigo To, e o Nuno que já tinha resolvido o furo que lhe custou talvez um resultado muito bom no dia de hoje pois ia muito forte com o pessoal da frente, resolvido o caso e 100 m percuridos mais um furo, fonix já estava a chatear.
Até belas nada de especial se passou pois fomos num ritmo de real cavaqueira, com conversa pra todos os gostos.
Resumindo o pelotão os duros esta cada vez mais difícil de acompanhar, parabéns a todos pelo belo desempenho, quanto á taça não sei pra quem foi mas fosse quem fosse merecia pois amadores que andam assim, estão muito bem.
Até pra semana:
Cumprimentos
Bruno"LOOK"Afonso
terça-feira, 29 de março de 2011
Loures,Évora loucura total.
Boa noite a todos os amigos que perde algum tempo de vida para ler algumas palavras que aqui vos deixo.
Bem o rescaldo não podia começar sem os agradecimentos, 1º ao amigo Tó Monteiro que perde tempo e ainda tem chatices para programar estas etapas que tanto prazer nos dão, mas não podemos esquecer que por traz da logística está sempre alguém, e como tem sido sempre deste que frequento este grupo o amigo To Monteiro , é incansavél ficam aqui deste já os meus sinceros agradecimentos, fica também um sincero obrigado ao amigo Rui da 2Ciclyng que também esta sempre disponível para dar uma ajuda no que pode, e por fim a todos os ciclistas que no domingo passado nos proporcionaram uma manha espectacular de pura adrenalina e focos, durante os 135kl, um especial abraço a todos os duros que cada vez estão mais duros.
Por fim queria dar os parabéns á amiga Ana por ter concretizado esta etapa na totalidade, parabéns e um grande beijinho.
Bem passando ao que realmente interessa do meu ponto de vista foi o seguinte.
Eram precisamente 7.10 da manha quando sai de casa e para meu espanto estava de chuva, hóoooo não pensei eu, mas já me tinha levantado paciência, chegada a Loures e já se encontravam por lá muitas caras conhecidas dos domingos.
Era hora do arranque e foi dado a todo o vapor pois no acesso a bucelas a velocidade vez-se sentir pois já se ouviam comentários do tipo "isto vai andar" ou a 2esta velocidade não chego a Évora", bem quanto a mim estava tudo bem pelo menos até vila franca, ai sim a táctica teve que aparecer pois no ano passado fiquei a tirar bilhete porque me distrai na calçada, mas este ano sabia que tinha que estar o mais á frente possível assim foi, pois a subir a ponte o ritmo subiu e de que maneira fazendo logo ai alguns cortes deixando pessoal para traz com muitas dificuldades para ultrapassar a distancia que ficou pro grupo da frente, e pelo que ouvi a mesma ia aumentando deixando o pessoal em sérias dificuldades, bem no 1º grupo seguiam alguns dos duros, era o meu caso, o Francisco, Esteves, Vaqueirinho,Nuno TDI,Álvaro ngrais, Vítor colnago e o Jorge PPimentel , a equipa não estava mal representada, mas faltavam grandes nomes, como os irmãos shleks, To; Hélder;Fataça;Nuno franco,Armando, e o resto da "equipa" caso dos """Camones"""" que me desculpem pois não sei o nome de todos, e não quero deixar passar a vossa prestação em branco, bem continuando a velocidade foi sempre bem alta com chuva que de vez enquanto aparecia para arrefecer os motor que já vinham a deitar agua fora, e numa rotunda perto de vendas novas, o grupo parecia mais um jogo de bowling, com pessoal a cair que nem tordos, infelizmente o que se constou foi que o Francisco fez um upgrade ao motor e esqueceu-se de adaptar os travões á potencia, amigo temos que ir aquecendo os calços de vez enquanto, levando á sua frente o amigo Álvaro Negrais, e as enevitaveis quedas, bem problema resolvido e lá voltamos á estrada,e não é que fomos apanhados pelo grupo que vinha de traz, ainda bem pois foi bom ver mais caras conhecidas, o amigo Hélder vinha com alguns problemas não se sentindo bem assim como o Tó que teve que fazer paragens de emergência lol, eram os nervos a gente sabe como é Tózinho, bem passamos Vendas Novas e mais uma vez ouve pessoal que ficou pra traz, tenho a certeza que por varias questões, mas o que é certo é que quando chegamos á parede de Montemor já só ia metade do grupo, ai ficou mais metade e eu estava incluído fiquei a ver o grupo principal a menos de 200m, mas que fazia toda a diferença pois sozinho não conseguia fechar o espaço, e o pessoal que se juntou a mim só 1 ou 2 é que colaborar-am ficando eu num 3 grupo, deixei ficar o pessoal que vinha comigo pra traz impondo o meu ritmo e foi o melhor que fiz pois uns klm mais á frente comecei a passar pessoal que caiu da carroça e ficou na estrada, consegui apanhar um bom grupo no qual fui integrado até ao final.
Para mim foi uma etapa boa pois consegui superar o tempo do ano passado e estive sempre bem durante toda a etapa, chegando com uma média horária de 37.5klh e 3h 30m sensivelmente.
Pró ano há mais, uma vez mais um muito obrigado a todos os ciclistas de todos os grupo que domingo se fizeram á estrada, em especial a TODOS OS DUUUUUUUUUUUUROS.
Cumprimentos:
Bruno"LOOK"Afonso
P.S: este domingo experimento a nova maquina, espero que gostem, pois eu não vejo a hora.
Bem o rescaldo não podia começar sem os agradecimentos, 1º ao amigo Tó Monteiro que perde tempo e ainda tem chatices para programar estas etapas que tanto prazer nos dão, mas não podemos esquecer que por traz da logística está sempre alguém, e como tem sido sempre deste que frequento este grupo o amigo To Monteiro , é incansavél ficam aqui deste já os meus sinceros agradecimentos, fica também um sincero obrigado ao amigo Rui da 2Ciclyng que também esta sempre disponível para dar uma ajuda no que pode, e por fim a todos os ciclistas que no domingo passado nos proporcionaram uma manha espectacular de pura adrenalina e focos, durante os 135kl, um especial abraço a todos os duros que cada vez estão mais duros.
Por fim queria dar os parabéns á amiga Ana por ter concretizado esta etapa na totalidade, parabéns e um grande beijinho.
Bem passando ao que realmente interessa do meu ponto de vista foi o seguinte.
Eram precisamente 7.10 da manha quando sai de casa e para meu espanto estava de chuva, hóoooo não pensei eu, mas já me tinha levantado paciência, chegada a Loures e já se encontravam por lá muitas caras conhecidas dos domingos.
Era hora do arranque e foi dado a todo o vapor pois no acesso a bucelas a velocidade vez-se sentir pois já se ouviam comentários do tipo "isto vai andar" ou a 2esta velocidade não chego a Évora", bem quanto a mim estava tudo bem pelo menos até vila franca, ai sim a táctica teve que aparecer pois no ano passado fiquei a tirar bilhete porque me distrai na calçada, mas este ano sabia que tinha que estar o mais á frente possível assim foi, pois a subir a ponte o ritmo subiu e de que maneira fazendo logo ai alguns cortes deixando pessoal para traz com muitas dificuldades para ultrapassar a distancia que ficou pro grupo da frente, e pelo que ouvi a mesma ia aumentando deixando o pessoal em sérias dificuldades, bem no 1º grupo seguiam alguns dos duros, era o meu caso, o Francisco, Esteves, Vaqueirinho,Nuno TDI,Álvaro ngrais, Vítor colnago e o Jorge PPimentel , a equipa não estava mal representada, mas faltavam grandes nomes, como os irmãos shleks, To; Hélder;Fataça;Nuno franco,Armando, e o resto da "equipa" caso dos """Camones"""" que me desculpem pois não sei o nome de todos, e não quero deixar passar a vossa prestação em branco, bem continuando a velocidade foi sempre bem alta com chuva que de vez enquanto aparecia para arrefecer os motor que já vinham a deitar agua fora, e numa rotunda perto de vendas novas, o grupo parecia mais um jogo de bowling, com pessoal a cair que nem tordos, infelizmente o que se constou foi que o Francisco fez um upgrade ao motor e esqueceu-se de adaptar os travões á potencia, amigo temos que ir aquecendo os calços de vez enquanto, levando á sua frente o amigo Álvaro Negrais, e as enevitaveis quedas, bem problema resolvido e lá voltamos á estrada,e não é que fomos apanhados pelo grupo que vinha de traz, ainda bem pois foi bom ver mais caras conhecidas, o amigo Hélder vinha com alguns problemas não se sentindo bem assim como o Tó que teve que fazer paragens de emergência lol, eram os nervos a gente sabe como é Tózinho, bem passamos Vendas Novas e mais uma vez ouve pessoal que ficou pra traz, tenho a certeza que por varias questões, mas o que é certo é que quando chegamos á parede de Montemor já só ia metade do grupo, ai ficou mais metade e eu estava incluído fiquei a ver o grupo principal a menos de 200m, mas que fazia toda a diferença pois sozinho não conseguia fechar o espaço, e o pessoal que se juntou a mim só 1 ou 2 é que colaborar-am ficando eu num 3 grupo, deixei ficar o pessoal que vinha comigo pra traz impondo o meu ritmo e foi o melhor que fiz pois uns klm mais á frente comecei a passar pessoal que caiu da carroça e ficou na estrada, consegui apanhar um bom grupo no qual fui integrado até ao final.
Para mim foi uma etapa boa pois consegui superar o tempo do ano passado e estive sempre bem durante toda a etapa, chegando com uma média horária de 37.5klh e 3h 30m sensivelmente.
Pró ano há mais, uma vez mais um muito obrigado a todos os ciclistas de todos os grupo que domingo se fizeram á estrada, em especial a TODOS OS DUUUUUUUUUUUUROS.
Cumprimentos:
Bruno"LOOK"Afonso
P.S: este domingo experimento a nova maquina, espero que gostem, pois eu não vejo a hora.
segunda-feira, 28 de março de 2011
Pai Natal chegou.
segunda-feira, 21 de março de 2011
Espectacular.
Boa noite,há já algum tempo que nada escrevo, para a vossa leitura e expor o que me vai na alma, em relação a este desporto que estou adorar que me leva aos limites, simplesmente brutal.
Bem 1º gostava de deixar aqui no meu blog uma mensagem de apreço á minha amiga Ana"kuota, turtlee", Ana os meus parabéns por te igualares ao pessoal ditos homens, pois o simples facto de pegares nas bikes pra dares as tuas voltas, deves servir de exemplo pra todas as mulheres do nosso pais, para não se deixarem abater seja pelo que for, a nível pessoal ou profissional, e em vez de ficarem em casa ou em depressão, saírem de casa e fazer desporto seja ele qual for, um grande beijinho e os meus parabéns.
Bom quanto á etapa em si, foi espectacular já não curtia assim á muito tempo.
09.00 e um mar de ciclistas reunidos no local de partida, pelas contas da organização eram á volta de 44,não começamos bem pois logo na descida para Coutinho Afonso uma queda que parecia bem grave pois no estado em que ficou aquela Ksyrium, não deixava grandes hipóteses do ciclista voltar á estrada, mas o pior não aconteceu os ferimentos eram mínimos.seguimos então no nosso trajecto em direcção á 1ª dificuldade a avessada, que foi passada como se de uma rampa pequena se trata-se, pois o pelotão seguia a um ritmo médio mas muito compacto, já na descida é um deixar rolar para ver quem dá mais velocidade de ponta sem dar aos pedais, tal qual o ROSSI na sua Ducati, é uma loucura tanto pessoal na estrada um pouco antes juntaram-se a nós o pessoal de Pêro-Pinheiro que foi uma mais valia pois o andamento dos mesmos não envergonham ninguém, muito pelo contrario, como vamos ver mais á frente.
Até á subida pra torres nada de novo a não ser o andamento que o pessoal trazia pois a velocidade de toda a etapa foi muito alta que era o que se pretendia, na aproximação há subida avistamos um "comboio pirata" e logo se adivinharam umas escaramuças como se vieram a confirmar, 1º o Rui seguido do Luís , mas a abdicar logo de seguida, já no fim da mesma o amigo NunoTDI, o Álvaro e mais o amigo de morelena com a Orbea arrancam e fazem o prémio da montanha, parabéns , mas como o grupo foi plenamente ordeiro logo abrandaram para que todo o grupo se reunisse de novo até chegar á caneca,ao chegou num ápice.
Abastecimento cumprido e o arranque é dado com todo o grupo arrancar praticamente ao mesmo tempo o que foi bonito de se ver, após a descida que vai dar acesso a santa cruz, o ritmo aumentou pois estava na hora de aumentar o ritmo, e como não estavam as "pedras mais duras do grupo" Francisco, Esteves,Vaqueirinho, Pedro,tentei dar o meu contributo e aumentar a velocidade na frente do pelotão, velocidade essa que foi quebrada já no final da saída de Santa cruz, pois alguns elementos não quiseram colaborar, o que viria a ser a melhor opção, mas eu não estava pra ai virado e o ritmo caiu tragicamente, e então decidi que estava na hora de tentar sair do pelotão, sai e comigo veio ninguém melhor que o amigo Nuno e um companheiro de morelena, conseguimos ainda ganhar alguma distancia talvez uns 700 ou 800 metros, com o pelotão sempre a traz de nós, e até á picanceira eu e o Nuno Tdi demos o máximo, pra traz já tinha ficado o outro fugitivo, já na Picanceira somos absorvidos pelo pelotão e pensei bem vais pagar caro pois ainda tens que fazer muitos kls, para surpresa minha ainda vinha muita gente no pelotão, subida para Ribamar e logo ai descolei uns 50m, ai tambem já o amigo Mário ficava a tirar bilhete desculpa amigo estava-me a sentir bem, mas logo na recta recolei, descida a uma velocidade brutal, no polar apresentou 76klh, correu bem, mais uma vez na subida de ribeiradilhas o pelotão é completamente partido não sei por quem mas eu fiquei a tirar bilhete, foi curto mas foi, para tornar a recolar já bem dentro da vila da Ericeira onde tambem o amigo Fataça começava a quebrar, recuperadas as forças e volta a subir e essa sim é o meu calcanhar de Aquiles não sei bem porque mas a subida da carvoeira é pra mim um inferno, voltei a descolar e ai sim nunca mais voltei a recolar, até odrinhas acho que fui sempre só para ai o Fataça recolar á minha roda e que bom ter companhia quando as forças já nos faltam, até á granja fomos calmamente numa roleta a dois muito calma pois o trabalho estava quase no fim, não sem antes termos que parar já bem na subida de acesso ao algueirão, para ajudar um camarada dos duros, que estava completamente á rasca com caimbras "que me desculpe pois ainda não sei o seu nome", mais ainda não estava finalizada e tínhamos que cumprir uma dura e espectacular ètapa.
Bem tenho uns pedidos de desculpa a fazer, 1º ao Mário Faria, por não ter esperado mas como tu disses-te se estivesse bem que fosse, amigo foi o que fiz.
Em 2º ao Nuno pois prometi que o ia levar na recta da granja para depois ele finalizar no alto do algueirão, desculpa Nuno fica pra próxima....LOL.
Foi um dia de desporto e prazer espectacular.
Cumprimentos a todos.
Bruno"LOOK"Afonso
Bem 1º gostava de deixar aqui no meu blog uma mensagem de apreço á minha amiga Ana"kuota, turtlee", Ana os meus parabéns por te igualares ao pessoal ditos homens, pois o simples facto de pegares nas bikes pra dares as tuas voltas, deves servir de exemplo pra todas as mulheres do nosso pais, para não se deixarem abater seja pelo que for, a nível pessoal ou profissional, e em vez de ficarem em casa ou em depressão, saírem de casa e fazer desporto seja ele qual for, um grande beijinho e os meus parabéns.
Bom quanto á etapa em si, foi espectacular já não curtia assim á muito tempo.
09.00 e um mar de ciclistas reunidos no local de partida, pelas contas da organização eram á volta de 44,não começamos bem pois logo na descida para Coutinho Afonso uma queda que parecia bem grave pois no estado em que ficou aquela Ksyrium, não deixava grandes hipóteses do ciclista voltar á estrada, mas o pior não aconteceu os ferimentos eram mínimos.seguimos então no nosso trajecto em direcção á 1ª dificuldade a avessada, que foi passada como se de uma rampa pequena se trata-se, pois o pelotão seguia a um ritmo médio mas muito compacto, já na descida é um deixar rolar para ver quem dá mais velocidade de ponta sem dar aos pedais, tal qual o ROSSI na sua Ducati, é uma loucura tanto pessoal na estrada um pouco antes juntaram-se a nós o pessoal de Pêro-Pinheiro que foi uma mais valia pois o andamento dos mesmos não envergonham ninguém, muito pelo contrario, como vamos ver mais á frente.
Até á subida pra torres nada de novo a não ser o andamento que o pessoal trazia pois a velocidade de toda a etapa foi muito alta que era o que se pretendia, na aproximação há subida avistamos um "comboio pirata" e logo se adivinharam umas escaramuças como se vieram a confirmar, 1º o Rui seguido do Luís , mas a abdicar logo de seguida, já no fim da mesma o amigo NunoTDI, o Álvaro e mais o amigo de morelena com a Orbea arrancam e fazem o prémio da montanha, parabéns , mas como o grupo foi plenamente ordeiro logo abrandaram para que todo o grupo se reunisse de novo até chegar á caneca,ao chegou num ápice.
Abastecimento cumprido e o arranque é dado com todo o grupo arrancar praticamente ao mesmo tempo o que foi bonito de se ver, após a descida que vai dar acesso a santa cruz, o ritmo aumentou pois estava na hora de aumentar o ritmo, e como não estavam as "pedras mais duras do grupo" Francisco, Esteves,Vaqueirinho, Pedro,tentei dar o meu contributo e aumentar a velocidade na frente do pelotão, velocidade essa que foi quebrada já no final da saída de Santa cruz, pois alguns elementos não quiseram colaborar, o que viria a ser a melhor opção, mas eu não estava pra ai virado e o ritmo caiu tragicamente, e então decidi que estava na hora de tentar sair do pelotão, sai e comigo veio ninguém melhor que o amigo Nuno e um companheiro de morelena, conseguimos ainda ganhar alguma distancia talvez uns 700 ou 800 metros, com o pelotão sempre a traz de nós, e até á picanceira eu e o Nuno Tdi demos o máximo, pra traz já tinha ficado o outro fugitivo, já na Picanceira somos absorvidos pelo pelotão e pensei bem vais pagar caro pois ainda tens que fazer muitos kls, para surpresa minha ainda vinha muita gente no pelotão, subida para Ribamar e logo ai descolei uns 50m, ai tambem já o amigo Mário ficava a tirar bilhete desculpa amigo estava-me a sentir bem, mas logo na recta recolei, descida a uma velocidade brutal, no polar apresentou 76klh, correu bem, mais uma vez na subida de ribeiradilhas o pelotão é completamente partido não sei por quem mas eu fiquei a tirar bilhete, foi curto mas foi, para tornar a recolar já bem dentro da vila da Ericeira onde tambem o amigo Fataça começava a quebrar, recuperadas as forças e volta a subir e essa sim é o meu calcanhar de Aquiles não sei bem porque mas a subida da carvoeira é pra mim um inferno, voltei a descolar e ai sim nunca mais voltei a recolar, até odrinhas acho que fui sempre só para ai o Fataça recolar á minha roda e que bom ter companhia quando as forças já nos faltam, até á granja fomos calmamente numa roleta a dois muito calma pois o trabalho estava quase no fim, não sem antes termos que parar já bem na subida de acesso ao algueirão, para ajudar um camarada dos duros, que estava completamente á rasca com caimbras "que me desculpe pois ainda não sei o seu nome", mais ainda não estava finalizada e tínhamos que cumprir uma dura e espectacular ètapa.
Bem tenho uns pedidos de desculpa a fazer, 1º ao Mário Faria, por não ter esperado mas como tu disses-te se estivesse bem que fosse, amigo foi o que fiz.
Em 2º ao Nuno pois prometi que o ia levar na recta da granja para depois ele finalizar no alto do algueirão, desculpa Nuno fica pra próxima....LOL.
Foi um dia de desporto e prazer espectacular.
Cumprimentos a todos.
Bruno"LOOK"Afonso
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